O cineasta americano David Lynch esteve no Brasil para lançar seu livro Em Águas Profundas e falar da Fundação David Lynch, que estimula a meditação para diminuir a violência em escolas americanas
Por que você decidiu escrever sobre meditação?
Faço meditação há 35 anos, duas vezes ao dia, e posso dizer que todas as avenidas da vida melhoram, o estresse e a ansiedade vão embora. Todos os nossos sentidos sempre estão voltados para fora e nos acostumamos a procurar a felicidade fora. O mantra faz com que a consciência volte para dentro, onde há paz e um estado de felicidade pleno.
Por que ensinar meditação para as crianças na escola?
Diversas escolas nos EUA têm casos graves de violência e desordem. Alguns diretores que queriam reverter esse quadro ouviram falar de histórias positivas sobre a meditação transcendental e decidiram implementá-la nas salas de aula. Alunos e professores receberam durante um ano a meditação e tudo mudou: os alunos ficaram mais seguros de si, a violência caiu, as notas aumentaram, as crianças passaram a se concentrar mais. Então, decidi criar há três anos Fundação David Lynch para apoiar a prática.
De que maneira esse treino ajuda na criatividade?
Eu costumo dizer que é como pescar. O desejo atrai as idéias, como a isca atrai os peixes. Quão profundo esse anzol vai chegar depende do tamanho da consciência que você tem, e a meditação o ajuda a ampliar a consciência. Quanto mais profundo o anzol chegar, mais idéias você vai capturar.
* Marcia Bindo, Priscilla Santos, Vinícius De La Rocha e Yuri Vasconcelos
Por que você decidiu escrever sobre meditação?
Faço meditação há 35 anos, duas vezes ao dia, e posso dizer que todas as avenidas da vida melhoram, o estresse e a ansiedade vão embora. Todos os nossos sentidos sempre estão voltados para fora e nos acostumamos a procurar a felicidade fora. O mantra faz com que a consciência volte para dentro, onde há paz e um estado de felicidade pleno.
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Por que ensinar meditação para as crianças na escola?
Diversas escolas nos EUA têm casos graves de violência e desordem. Alguns diretores que queriam reverter esse quadro ouviram falar de histórias positivas sobre a meditação transcendental e decidiram implementá-la nas salas de aula. Alunos e professores receberam durante um ano a meditação e tudo mudou: os alunos ficaram mais seguros de si, a violência caiu, as notas aumentaram, as crianças passaram a se concentrar mais. Então, decidi criar há três anos Fundação David Lynch para apoiar a prática.
De que maneira esse treino ajuda na criatividade?
Eu costumo dizer que é como pescar. O desejo atrai as idéias, como a isca atrai os peixes. Quão profundo esse anzol vai chegar depende do tamanho da consciência que você tem, e a meditação o ajuda a ampliar a consciência. Quanto mais profundo o anzol chegar, mais idéias você vai capturar.
Escrito por
* Marcia Bindo, Priscilla Santos, Vinícius De La Rocha e Yuri Vasconcelos
Revista Vida Simples - 10/2008
Disponível em:
www.planetasustentável.abril.com.br/notícia/educacao/conteúdo
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www.planetasustentável.abril.com.br/notícia/educacao/conteúdo
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